Comment gérer le travail et la rentrée, un nouveau poste en télétravail ?

[maMarianne]

Bonjour ,

Je suis nouvelle sur ce forum et je me suis inscrit pour trouver un peu d'aide. Je viens tout juste de commencer un nouveau poste en télétravail, et c'est aussi la rentrée scolaire pour mes deux enfants. Honnêtement, je me sens un peu dépassé par tout ce qui se passe en ce moment. Entre les réunions en ligne, les devoirs des enfants, et la gestion du quotidien, j'ai du mal à trouver un équilibre. Je suis vraiment content de ce nouveau travail, mais je me demande si j'ai sous-estimé la difficulté de concilier tout ça.

Je suis à la recherche de conseils ou d'astuces de la part de ceux qui ont déjà été dans cette situation. Comment mieux organiser mon temps ? Comment éviter de m'épuiser ? Toute suggestion est la bienvenue !

 

[Viviane_8]

Salut Marianne, J’ai vécu une situation similaire l’année dernière. Ce qui m’a vraiment aidé, c’est de structurer mes journées en blocs de temps. Je consacre par exemple deux heures le matin aux tâches les plus importantes, puis je fais une pause pour m’occuper des enfants. Ensuite, je reprends le travail en début d’après-midi. Ça permet de ne pas tout mélanger et d’être plus efficace. Tu as déjà essayé de t’organiser de cette façon ?

 

[maMarianne]

Bonjour,
merci Carole_D pour ton retour. Je n'ai pas encore essayé les blocs de temps, mais c'est une idée intéressante. Je crains juste que les enfants interrompent tout le temps, même pendant mes blocs dédiés au travail. As-tu mis en place des règles pour éviter cela ?

 

[Noé]

bonsoir,
Je ne suis pas sûr que diviser ta journée en blocs soit la solution, surtout avec des enfants à la maison. Ça pourrait être frustrant de devoir constamment interrompre ton travail. Je te conseillerais plutôt de déléguer certaines tâches ménagères ou de trouver des solutions pour occuper tes enfants pendant tes heures de travail. Et si ce n’est pas possible, peut-être envisager des horaires flexibles ?

 

[Emma_lock]

Bonjour,
Pour moi, ce qui a marché, c’est d’instaurer une routine stricte avec les enfants. Ils savent à quelles heures je travaille et quand je suis disponible pour eux. C’est important de leur expliquer que ce n’est pas parce que tu es à la maison que tu es tout le temps disponible. J’ai aussi investi dans des activités éducatives qu’ils peuvent faire seuls pendant que je suis en réunion. Tu as déjà pensé à établir ce genre de routine ?

 

[maMarianne]

ça me semble une bonne idée. J'ai essayé de leur expliquer mais ils ont encore du mal à comprendre. Je pense qu'il faut que je sois plus ferme sur les horaires. As-tu des suggestions pour des activités éducatives qu'ils pourraient faire seuls ?

 

[Nicolas]

Bonjour,
Pour moi, la solution est plutôt d’adopter une approche plus flexible. Les enfants et les imprévus font partie de la vie. Essayer de tout structurer peut te stresser encore plus. Peut-être devrais-tu être plus indulgent envers toi-même et accepter qu’il y aura des jours où tout ne sera pas parfait. Tu es d’accord, ou tu penses vraiment que la routine stricte est nécessaire ?

 

[maMarianne]

Bonjour, oui, je comprends ton point de vue. C'est vrai que ça peut devenir stressant de vouloir tout structurer à l'extrême. Peut-être qu'une approche plus flexible pourrait être une solution intermédiaire. Je vais essayer d'être plus tolérant envers moi-même et voir comment ça se passe.

 

[Julie]

Bonjour Marianne, si j'était toi j'ajouterais l’importance de prendre soin de toi. Le télétravail, avec les enfants à gérer, peut vite mener à l’épuisement si tu n’es pas vigilant. N’oublie pas de prendre des moments rien que pour toi, même s’il ne s’agit que de 15 minutes pour lire un livre ou faire une petite promenade. C'est vrm important. Dite moi comment fais-tu actuellement pour te ressourcer ?

 

[maMarianne]

Bonjour, Julie, pour être honnête, je ne prends pas vraiment de temps pour moi en ce moment. J'ai l'impression que chaque minute est occupée par quelque chose d'urgent. Mais tu as raison, il faut que je m'y mette, sinon je vais craquer. Je vais essayer de me trouver un petit moment chaque jour.