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Bonjour à tous les membres, je suis cadre dans une entreprise de technologie depuis quelques années. Récemment, je me sens submergée par le stress au travail. Je n'arrive plus à me concentrer, je dors mal la nuit et je ressens une grande fatigue. Vous avez peut-être quelque conseil à me...

Bonjour à tous,Je m'appelle Pauline, cadre dans une grande entreprise. Je suis nouvelle ici. Ces derniers temps, je remarque que le stress et la pression au travail ont un impact significatif sur ma santé mentale. J'aimerais savoir d'après vous quelles sont les mesures actuelles mises en place...