Quelles sont les mesures actuelles pour promouvoir la santé mentale au travail ?

[Pauline79]

Bonjour à tous,Je m'appelle Pauline, cadre dans une grande entreprise. Je suis nouvelle ici.

Ces derniers temps, je remarque que le stress et la pression au travail ont un impact significatif sur ma santé mentale. J'aimerais savoir d'après vous quelles sont les mesures actuelles mises en place pour promouvoir la santé mentale au travail. Parce qu'en ce moment, je me sens parfois dépassée et je cherche des solutions pour améliorer mon bien-être au quotidien. je vous remercie en avance pour vos conseils.

 

[Willy]

Salut Pauline, je comprends votre situation. Mon entreprise propose des séances de méditation guidée et des ateliers sur la gestion du stress. C'est vraiment très efficace, c'est pour cela que je vous propose. Ces sessions m'ont beaucoup aidée à retrouver un équilibre mental. Et en ce moment, je pense pouvoir bien tout faire calmement.

 

[Noé]

Bonjour , dans mon entreprise, nous avons mis en place un programme de coaching individuel pour les employés qui en ressentent le besoin. A mon avis, cela permet de bénéficier d'un accompagnement personnalisé pour faire face aux défis professionnels et personnels.

 

[Victor]

Bonsoir, a mon avis, vous pouvez instaurer une politique de flexibilité horaire et de télétravail, ce qui permet aux employés de mieux concilier vie professionnelle et vie personnelle, réduisant ainsi le stress et l'épuisement.

 

[Boris]

Bonjour Pauline, au sein de notre entreprise, nous mettons en place des programmes de formation axés sur la résilience et la gestion du stress, ouverts à tous les échelons hiérarchiques. Ces initiatives visent à renforcer les capacités de nos collaborateurs à affronter les exigences professionnelles avec calme et assurance, favorisant ainsi un environnement de travail plus épanouissant et productif.
Vous pouvez essayer, j’avoue que c’est efficace.